Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 30g | 14kcal | 0.1g | 2.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 8.3g | 3.5kcal | 0.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 1.2g | 4.7kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 44kcal | 1.8g | 7.4g | 0.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 22kcal | 0.9g | 3.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.3g | 9.5g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu