Mustikkarahka
3dl vaniljakastiketta, 375 rahkaa, 300 mustikoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 15g | 10kcal | 1.6g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Valio vanilla vaniljakastike | 12g | 14kcal | 0.4g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 13g | 5.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 58kcal | 4.2g | 6.4g | 1.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 29kcal | 2.1g | 3.2g | 0.7g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 15kcal | 1.1g | 1.6g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 5.4g | 8.2g | 1.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu