Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keso raejuusto (Arla), annos 100g | 20g | 14kcal | 2.2g | 0.5g | 0.3g | 0g | |
Nalle kuntokaura, kaurahiutaleita ja vehnäleseitä) (Raisio), annos 40g | 2g | 7.1kcal | 0.3g | 0.9g | 0.2g | 0.4g | |
Tumma kaakaojauho (Van houten), annos 10g | 1g | 3.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0.3g | |
Banaani, kuorittu | 6.9g | 6kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 7.3g | 1.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
Pudding, toffee (Fast), annos 30g | 2g | 6.7kcal | 1.6g | 0g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 79kcal | 9.2g | 6g | 1.4g | 2g | |
Valittu annoskoko | 39g | 39kcal | 4.6g | 3g | 0.7g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 20kcal | 2.3g | 1.5g | 0.4g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 11.8g | 7.7g | 1.8g | 2.6g |