Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 36kcal | 1.1g | 7.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Grahamjauho | 8.9g | 29kcal | 0.9g | 5.4g | 0.2g | 0.9g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2.3g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 16g | 6.3kcal | 0.5g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 187kcal | 5g | 27.2g | 5.6g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 93kcal | 2.5g | 13.6g | 2.8g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 47kcal | 1.3g | 6.8g | 1.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.4g | 34.9g | 7.2g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu