Nautakasvispata 8.12.

Edelliset ainekset +
chili explosion
yrttisuola

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Acire
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)2.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Naudan paistisuikale (Atria)11g12kcal2.3g0g0.3g0g
Herkkusieni, tuore3.5g0.8kcal0.1g0.1g0g0.1g
Maizena maissitärkkelys0.8g2.9kcal0g0.7g0g0g
Osterikastike, Blue Dragon0.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vesi8.2g0kcal0g0g0g0g
Vesikastanja (Wok´n roll), annos 140g3.8g1.9kcal0g0.5g0g0g
Bambunverso viipaleet (Wok´n roll), annos 225g6.1g1.2kcal0.1g0.1g0g0g
Sokeriherneen palko2.5g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Soijakastike 0.8g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g42kcal5.2g3.6g0.6g0.2g
Valittu annoskoko39g21kcal2.6g1.8g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna20g11kcal1.3g0.9g0.2g0.1g
Arvot/100g100g54kcal6.6g4.6g0.8g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390596