Banaani-mustikkasmoothie

Blendaa kaikki.

Lisää vettä tarvittaessa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa

Therese
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 10g4.2kcal0g0.6g0.1g0.3g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g10g8kcal0.1g1.8g0g0.2g
Maitorahka, Valio, 0,320g13kcal2.2g0.8g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g50kcal4.6g6.4g0.4g1g
Valittu annoskoko39g25kcal2.3g3.2g0.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna20g13kcal1.2g1.6g0.1g0.3g
Arvot/100g100g65kcal5.9g8.2g0.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=392100