Lehtiselleri-omenasalaatti
Valitse vihreä omena.
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtiselleri | 14g | 1.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 14g | 5.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 9g | 26kcal | 0.2g | 0.3g | 2.6g | 0g | |
| Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 1.9g | 0.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suolapähkinä | 0g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 69kcal | 0.8g | 3.8g | 5.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 34kcal | 0.4g | 1.9g | 2.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 17kcal | 0.2g | 1g | 1.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 1g | 4.8g | 6.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu