MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 21g | 27kcal | 2.7g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 9g | 34kcal | 2.2g | 0.2g | 2.8g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 9g | 11kcal | 2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 145kcal | 13.8g | 0.6g | 9.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 73kcal | 6.9g | 0.3g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 36kcal | 3.5g | 0.2g | 2.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.7g | 0.8g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu