Rahka-raparperipiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini, juokseva, rasvaseos		5.9g	43kcal	0g	0g	4.7g	0g
Sokeri		5.1g	21kcal	0g	5.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2.4g	3.4kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Eloveena kaurahiutale 100g		1.9g	6.4kcal	0.3g	1.1g	0.1g	0.2g
Vehnäjauho, sunnuntai		4.7g	17kcal	0.6g	3.4g	0.1g	0.1g
Leivinjauhe		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Eila laktoositon kermaviili 10% (Valio), annos 200g		3.9g	4.7kcal	0.1g	0.2g	0.4g	0g
Rahka eila (Valio), annos 100g		4.9g	3kcal	0.5g	0.2g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2.4g	3.4kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		0.7g	2.8kcal	0g	0.7g	0g	0g
Raparperi		6.8g	2.3kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	78g	213kcal	4.2g	22.8g	11.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	107kcal	2.1g	11.4g	5.7g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	53kcal	1.1g	5.7g	2.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	273kcal	5.4g	29.2g	14.6g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu