Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paahtoleipä,monivilja		13g	36kcal	1.3g	6.2g	0.6g	0.5g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		15g	8.3kcal	0g	2.1g	0g	0.1g
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)		2.4g	7kcal	0.1g	0.1g	0.7g	0g
Juusto, Arla Kadett 5%		6.1g	12kcal	2.1g	0.1g	0.3g	0g
Meetwursti hk kevyt 16% 100g		2.7g	6.4kcal	0.7g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	138kcal	8.4g	17g	4g	1.2g
	Valittu annoskoko	39g	69kcal	4.2g	8.5g	2g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	20g	35kcal	2.1g	4.3g	1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	177kcal	10.8g	21.8g	5.1g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu