XXkanavuoka (kookos, riisi, kana, sipulit)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kanapojan paistisuikaleita marinadissa (Kariniemi), annos 100g		12g	19kcal	1.9g	0.1g	1.2g	0g
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g)		11g	19kcal	0.2g	0.5g	1.8g	0g
Myllyn paras riisi + ohra 150g		6.2g	21kcal	0.6g	4.4g	0.1g	0.4g
Vesi		8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	120kcal	5.4g	10.4g	6.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	60kcal	2.7g	5.2g	3.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	30kcal	1.4g	2.6g	1.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	154kcal	6.9g	13.3g	7.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu