Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 3.4g | 8.2kcal | 0.8g | 0g | 0.5g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 2.8g | 8.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 17g | 7.3kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 16g | 27kcal | 0.9g | 4.6g | 0.2g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 101kcal | 4g | 13g | 3g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 51kcal | 2g | 6.5g | 1.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 25kcal | 1g | 3.3g | 0.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 5.1g | 16.6g | 3.8g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu