Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Suklaa, Fazer sininen | 1g | 5.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0.3g | 0g |
Kuohukerma,valio,2dl | 4.3g | 15kcal | 0.1g | 0.1g | 1.5g | 0g |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g |
Sokeri | 0.9g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g |
Appelsiinituorejuusto (Pirkka), annos 30g | 4.3g | 9kcal | 0.2g | 0.7g | 0.6g | 0.1g |
Omenamehu (Valio) | 2.1g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g |
Omena, keskikokoinen 200g | 3.2g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 6.9g | 1.9kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g |
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 2.1g | 8.1kcal | 0g | 0.1g | 0.9g | 0g |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.6g | 19kcal | 0.6g | 3.9g | 0.1g | 0.2g |
Sokeri | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g |
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 3.6g | 4.8kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0g |
 | Annoskoko tuplana | 78g | 176kcal | 3g | 23.8g | 7.4g | 1.2g |
Valittu annoskoko | 39g | 88kcal | 1.5g | 11.9g | 3.7g | 0.6g |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 44kcal | 0.8g | 6g | 1.9g | 0.3g |
Arvot/100g | 100g | 226kcal | 3.8g | 30.5g | 9.5g | 1.5g |