Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 13g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti | 13g | 3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 13g | 35kcal | 2.3g | 0.2g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 79kcal | 5g | 1.6g | 5.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 40kcal | 2.5g | 0.8g | 2.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 20kcal | 1.3g | 0.4g | 1.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.1g | 6.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu