Makkarakeitto ilman perunaa
Mausteeksi pari laakerinlehtiä ja kokonaisia pippureita hienonnettunakokonaisina maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Habanera
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Habanera
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 4.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Selleri, annos 50g | 3.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Lehtiselleri | 2.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Palsternakka | 4.3g | 2.7kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Lanttu | 4.5g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Purjosipuli | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kukkakaali | 5.7g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Tapolan savulenkki | 13g | 29kcal | 1.5g | 1g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 78kcal | 3.6g | 4.4g | 4.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 39kcal | 1.8g | 2.2g | 2.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 20kcal | 0.9g | 1.1g | 1.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 4.6g | 5.6g | 5.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu