Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 4g | 10kcal | 0.4g | 1.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Raparperi | 2.6g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 3.4g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 2.6g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 70kcal | 1.4g | 14.8g | 0.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 35kcal | 0.7g | 7.4g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 18kcal | 0.4g | 3.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu