Ednan jauhelihapyörykät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		20g	25kcal	4.1g	0g	1g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		3.3g	4.2kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Korppujauho		0.6g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		0.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		4.9g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	78g	66kcal	9.4g	1.2g	2.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	39g	33kcal	4.7g	0.6g	1.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	20g	17kcal	2.4g	0.3g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	85kcal	12.1g	1.5g	3.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu