Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 11g | 39kcal | 1.2g | 7.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 2g | 7.8kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.4g | 6.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 79g | 106kcal | 3.4g | 19.6g | 1g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 53kcal | 1.7g | 9.8g | 0.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 26kcal | 0.9g | 4.9g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 24.8g | 1.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu