Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 12g | 4.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 1.9g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 2.8g | 4.8kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 80g | 22kcal | 1.4g | 2.6g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 11kcal | 0.7g | 1.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 6kcal | 0.4g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.8g | 3.3g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu