Savuporokeitto 2
Savuporokeitto 2 prk
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen) | 13g | 9kcal | 0.3g | 0.9g | 0.5g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 12g | 6.7kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 3.1g | 5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 80g | 42kcal | 1.2g | 5g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 21kcal | 0.6g | 2.5g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 11kcal | 0.3g | 1.3g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.5g | 6.3g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu