Nälänpoistaja

Paista jauhelihat, keitä riisi korvenna kaikkia yhessä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa

Jeti
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kidneypapu, suolaliemessä7.5g8.3kcal0.6g1.4g0g0.6g
Apetit vihannessekoitus annos 250g7.8g2.7kcal0.2g0.4g0g0g
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g6.2g4.4kcal0.3g0.7g0g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g3.6g0.4kcal0.1g0g0g0g
Jauheliha nauta-sika (Atria), annos 100g13g21kcal2.4g0g1.2g0g
Tumma riisi , Rainbow2.2g7.9kcal0.2g1.7g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana80g90kcal7.6g8.4g2.6g1.4g
Valittu annoskoko40g45kcal3.8g4.2g1.3g0.7g
Annoskoko puolitettuna20g23kcal1.9g2.1g0.7g0.4g
Arvot/100g100g113kcal9.5g10.6g3.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=159208