Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 23g | 28kcal | 1.1g | 0.6g | 2.4g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 7.5g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 6.4g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 113g | 654kcal | 24.6g | 22.4g | 56.9g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 34g | 48kcal | 5.1g | 3g | 1.9g | 18.6g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 11g | 65kcal | 2g | 2.6g | 5.6g | 1.3g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 113g | 439kcal | 32.6g | 0g | 33.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 780g | 2730kcal | 152.4g | 63.2g | 218g | 52.6g | |
| Valittu annoskoko | 390g | 1365kcal | 76.2g | 31.6g | 109g | 26.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 195g | 683kcal | 38.1g | 15.8g | 54.5g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.5g | 8.1g | 27.9g | 6.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu