Sitruunarahka kääretorttu
Normi kärtsäri pohja johon täytteeksi prk. sitruunarahkaa (valio).
4 Munaa
1.5 dl sokeria
1.0 dl vehnäjauhoa
0.5 dl perunajauhoa
1.5 tl leivinjauhetta
sokeri + munat vaahdoks loput sekaan ja uuniin n.7-8 min jäähdytys ja mämmit väliin.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Ra
4 Munaa
1.5 dl sokeria
1.0 dl vehnäjauhoa
0.5 dl perunajauhoa
1.5 tl leivinjauhetta
sokeri + munat vaahdoks loput sekaan ja uuniin n.7-8 min jäähdytys ja mämmit väliin.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Ra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu rahka, sitruuna, hyla 200 g | 100g | 160kcal | 7.2g | 16g | 7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.8g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 75g | 305kcal | 0g | 75g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 25g | 84kcal | 0g | 20.4g | 0g | 0.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 50g | 172kcal | 5.1g | 35g | 0.6g | 1.8g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 136g | 172kcal | 15g | 0.4g | 12.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 780g | 1797kcal | 55g | 296.4g | 39.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 390g | 898kcal | 27.5g | 148.2g | 19.8g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 195g | 449kcal | 13.8g | 74.1g | 9.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 7.1g | 38g | 5.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu