Puolukka-vaniljarahka

Vaahdota vaniljakastike.

Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Metrixmetri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki209g134kcal23g8.8g0.8g0g
Vaahtoutuva vaniljakastike167g267kcal8g26.7g15g0.3g
Puolukkasurvos sokeroimaton 1.7g0.6kcal0g0.1g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 13g51kcal0.4g12.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana780g905kcal62.8g95.6g31.6g0.6g
Valittu annoskoko390g452kcal31.4g47.8g15.8g0.3g
Annoskoko puolitettuna195g226kcal15.7g23.9g7.9g0.2g
Arvot/100g100g116kcal8.1g12.3g4.1g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103844