Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 165g | 121kcal | 1.7g | 26.4g | 0.2g | 2.1g | |
| Passoa, annos 100g | 75g | 125kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 150g | 75kcal | 1.5g | 18g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 780g | 641kcal | 6.4g | 93g | 2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 390g | 321kcal | 3.2g | 46.5g | 1g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 195g | 160kcal | 1.6g | 23.3g | 0.5g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu