Lehtiselleri-omenasalaatti
Valitse vihreä omena.
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtiselleri | 137g | 17kcal | 1.5g | 1.5g | 0.3g | 1.4g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 137g | 53kcal | 0.2g | 11.2g | 0.1g | 2.1g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 94g | 260kcal | 1.9g | 2.8g | 26.2g | 0g | |
| Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 19g | 4.7kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 1.6g | 2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Suolapähkinä | 0.3g | 1.9kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 1.2g | 5.1kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 780g | 687kcal | 7.8g | 37g | 53.8g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 390g | 344kcal | 3.9g | 18.5g | 26.9g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 195g | 172kcal | 2g | 9.3g | 13.5g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 1g | 4.7g | 6.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu