MAKEA jälkiruokaherkku
Sekoitetaan kaikki keskenään, ananas mehuineen päivineen.
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 668g | 468kcal | 100.2g | 13.4g | 2g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1670g | 968kcal | 150.3g | 83.5g | 3.3g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1516g | 910kcal | 6.1g | 227.4g | 1.5g | 21.2g | |
| Hermesetas-jauhe | 20g | 58kcal | 0.2g | 11.2g | 0g | 8g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 27g | 107kcal | 0g | 26.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7800g | 5020kcal | 513.6g | 723.8g | 13.6g | 58.4g | |
| Valittu annoskoko | 3900g | 2510kcal | 256.8g | 361.9g | 6.8g | 29.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1950g | 1255kcal | 128.4g | 181g | 3.4g | 14.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.6g | 9.3g | 0.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu