Pizzapohja

Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.

Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Qoncuer
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1607g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g20g0kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy, extra virgin (Borges)362g3243kcal0g0g357.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1828g6271kcal186.2g1279.2g21.9g64g
Kuivahiiva, annos 11g88g318kcal39.8g35.3g5.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7808g19662kcal452g2629g770.2g128g
Valittu annoskoko3904g9831kcal226g1314.5g385.1g64g
Annoskoko puolitettuna1952g4916kcal113g657.3g192.6g32g
Arvot/100g100g252kcal5.8g33.7g9.9g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=169291