Voileipä tosi tumma reissumies
Juustohan se tulee päällimmäiseksi voileipään.
Grammat viitteelliset, välillä juusto ja kinkkukin voi olla erit.
Mutta tästä suurinpiirtein arvot valmiille itsetehdylle reissarille, sille tummemmalle.
Perinteiselle reissarille tehdystä -20 kcal.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Maio
Grammat viitteelliset, välillä juusto ja kinkkukin voi olla erit.
Mutta tästä suurinpiirtein arvot valmiille itsetehdylle reissarille, sille tummemmalle.
Perinteiselle reissarille tehdystä -20 kcal.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 75 | 384g | 2611kcal | 3.8g | 3.8g | 288g | 0g | |
| Reissumies, tosi tumma (Oululainen), annos 35g | 2240g | 5533kcal | 246.4g | 828.8g | 69.4g | 203.8g | |
| Oltermanni, perinteinen | 512g | 1843kcal | 128g | 0g | 148.5g | 0g | |
| Saunapalvi atria (Atria), annos 12g | 768g | 730kcal | 122.9g | 6.9g | 23g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 7808g | 21434kcal | 1002.2g | 1679g | 1057.8g | 412.2g | |
| Valittu annoskoko | 3904g | 10717kcal | 501.1g | 839.5g | 528.9g | 206.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1952g | 5358kcal | 250.6g | 419.8g | 264.5g | 103.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 275kcal | 12.8g | 21.5g | 13.5g | 5.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu