Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 1800g | 4482kcal | 216g | 28.8g | 396g | 1.8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1575g | 320kcal | 9.4g | 59.8g | 4.7g | 22g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 522g | 1096kcal | 156.6g | 0g | 52.2g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 9g | 23kcal | 1.3g | 1.8g | 0.4g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 7812g | 11842kcal | 766.6g | 180.8g | 906.6g | 54.8g | |
| Valittu annoskoko | 3906g | 5921kcal | 383.3g | 90.4g | 453.3g | 27.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1953g | 2960kcal | 191.7g | 45.2g | 226.7g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 2.3g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu