Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 110g | 590kcal | 1g | 0.8g | 65.9g | 0g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 132g | 448kcal | 18.4g | 73.8g | 8.8g | 14.5g | |
Kookoshiutale | 38g | 254kcal | 3.1g | 2.5g | 24.8g | 6.3g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 99g | 395kcal | 0g | 98.8g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 6.6g | 24kcal | 1.2g | 0.7g | 1.4g | 2g | |
Kaakaojauhe sokeroitu | 6.6g | 28kcal | 0.4g | 5.1g | 0.6g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 784g | 3479kcal | 48.2g | 363.4g | 203g | 45.8g | |
Valittu annoskoko | 392g | 1739kcal | 24.1g | 181.7g | 101.5g | 22.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 196g | 870kcal | 12.1g | 90.9g | 50.8g | 11.5g | |
Arvot/100g | 100g | 444kcal | 6.1g | 46.4g | 25.9g | 5.8g |