Kasvissosekeitto

Keitä ja soseuta.

Mausta makusi mukaan esim.

suolalla ja valkopippurilla.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Uugiguugi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 75g25kcal0.5g4.2g0.1g1.9g
Peruna, keskikokoinen 60g75g45kcal1.1g9.7g0.1g0.7g
Lanttu 100g29kcal1g4.6g0.3g1.8g
Juuriselleri 125g39kcal1.6g5.7g0.2g3.9g
Sipuli (kuorittu)13g3.4kcal0.2g0.6g0g0.2g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)5.5g15kcal0.5g1g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana785g313kcal9.8g51.6g3.4g17g
Valittu annoskoko393g156kcal4.9g25.8g1.7g8.5g
Annoskoko puolitettuna196g78kcal2.5g12.9g0.9g4.3g
Arvot/100g100g40kcal1.2g6.6g0.4g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106909