Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rainbow perunasipulisekoitus | 188g | 122kcal | 3g | 28.1g | 0.2g | 2.6g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 94g | 32kcal | 2.9g | 4.6g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 19g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
Broiler fileesuikale pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 75g | 113kcal | 12g | 2.3g | 5.8g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 19g | 49kcal | 5.8g | 0g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 787g | 677kcal | 51.6g | 70.2g | 21.2g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 394g | 338kcal | 25.8g | 35.1g | 10.6g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 197g | 169kcal | 12.9g | 17.6g | 5.3g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6.6g | 8.9g | 2.7g | 0.7g |