Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 293g | 135kcal | 5g | 23.4g | 2.3g | 4.7g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 56g | 54kcal | 1.7g | 11g | 0.2g | 0.6g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 38g | 171kcal | 15g | 0g | 12g | 0g | |
| Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 787g | 737kcal | 44.6g | 71.2g | 29g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 394g | 368kcal | 22.3g | 35.6g | 14.5g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 197g | 184kcal | 11.2g | 17.8g | 7.3g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 9g | 3.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu