Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 253g | 101kcal | 5.3g | 17.2g | 1g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 135g | 167kcal | 25.6g | 0g | 7.4g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 5.6g | 16kcal | 0.6g | 3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 787g | 570kcal | 63g | 40.4g | 17.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 394g | 285kcal | 31.5g | 20.2g | 8.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 197g | 143kcal | 15.8g | 10.1g | 4.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.1g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu