Nachovuoka
Paista jauheliha
Sekoita uunivuokaan nachot, jauheliha ja kastikkeet.
Uunissa 225 astetta 5-10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Dinivian
Sekoita uunivuokaan nachot, jauheliha ja kastikkeet.
Uunissa 225 astetta 5-10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nacho Chips, Tex Mex, Santa Maria | 88g | 429kcal | 6.6g | 59.5g | 18.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 131g | 218kcal | 24.9g | 0g | 13.1g | 0g | |
| Salsakastike medium, thick`n´ chunky (Oldelpaso), annos 100g | 88g | 37kcal | 1.4g | 7.9g | 0.4g | 0g | |
| Juustokastike (Salsa 3 quesos) (Carrefour) | 88g | 56kcal | 1.4g | 3.1g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 787g | 1479kcal | 68.6g | 141g | 72.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 394g | 739kcal | 34.3g | 70.5g | 36.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 197g | 370kcal | 17.2g | 35.3g | 18.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 8.7g | 17.9g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu