Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1040g | 3568kcal | 106g | 728g | 12.5g | 36.4g | |
| Sokeri | 850g | 3450kcal | 0g | 849.2g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 20g | 73kcal | 0.7g | 15.9g | 0.7g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 20g | 62kcal | 2.2g | 12g | 1.4g | 5.6g | |
| Neilikka, annos 4g | 20g | 73kcal | 0.7g | 15.9g | 0.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 700g | 5040kcal | 0g | 0g | 560g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 400g | 596kcal | 2.8g | 142.8g | 0g | 4g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 800g | 520kcal | 88g | 33.6g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7860g | 27046kcal | 409.2g | 3655.2g | 1155.4g | 92.8g | |
| Valittu annoskoko | 3930g | 13523kcal | 204.6g | 1827.6g | 577.7g | 46.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1965g | 6762kcal | 102.3g | 913.8g | 288.9g | 23.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.2g | 46.5g | 14.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu