Kanakastike
Kanasuikale naturell 2 rasiaa
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karinniemen broilerifileesuikale (Karinniemi), annos 100g | 1398g | 1538kcal | 321.6g | 0g | 25.2g | 0g | |
| Amerikan pekoni (Hk), annos 100g | 792g | 2536kcal | 95.1g | 0g | 237.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 263g | 895kcal | 52.7g | 0g | 76.4g | 0g | |
| Pirkka persikanpuolikkaita mehussa persikoita 235/410g | 548g | 274kcal | 5.5g | 65.7g | 1.6g | 4.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 932g | 1492kcal | 25.2g | 25.2g | 139.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7868g | 13469kcal | 1000.2g | 181.8g | 961.4g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 3934g | 6735kcal | 500.1g | 90.9g | 480.7g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1967g | 3367kcal | 250.1g | 45.5g | 240.4g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12.7g | 2.3g | 12.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu