Kinkkupiirakka
Täyte
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Katjuska80
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Katjuska80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 1197g | 4789kcal | 58.7g | 443g | 299.3g | 45.5g | |
| Pizzasuikaleet (Pirkka), annos 300g | 748g | 861kcal | 104.8g | 7.5g | 44.9g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 599g | 719kcal | 18.7g | 26.9g | 59.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 494g | 705kcal | 61.7g | 1.5g | 50.6g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 449g | 1751kcal | 130.2g | 0g | 134.7g | 0g | |
| Tomaatti | 150g | 34kcal | 0.8g | 5.2g | 0.4g | 2.1g | |
| Maissi, pirkka | 299g | 368kcal | 9g | 77.8g | 2.4g | 10.2g | |
| Annoskoko tuplana | 7872g | 18452kcal | 767.8g | 1123.8g | 1184.4g | 115.6g | |
| Valittu annoskoko | 3936g | 9226kcal | 383.9g | 561.9g | 592.2g | 57.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1968g | 4613kcal | 192g | 281g | 296.1g | 28.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 9.8g | 14.3g | 15g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu