Lohipasta
Kerma ja kanaliemi kiehautetaan, lohifilepalat lisätään, maustetaan rouhitulla mustapippurilla, sitruunan mehulla ja suolalla tarvittaessa.
Anna kastikkeen poreilla muutaman minuutin.
Tarjoile kastike esim.
nauhapastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Lenne53
Anna kastikkeen poreilla muutaman minuutin.
Tarjoile kastike esim.
nauhapastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 2404g | 4695kcal | 449.2g | 0g | 324.5g | 0g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 1502g | 2253kcal | 24g | 52.6g | 225.3g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 30g | 98kcal | 2.7g | 4.2g | 7.8g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 7872g | 14092kcal | 951.8g | 113.6g | 1115.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 3936g | 7046kcal | 475.9g | 56.8g | 557.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1968g | 3523kcal | 238g | 28.4g | 278.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 12.1g | 1.4g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu