Mummon lihapyörykät
Sotke aineet keskenään ja pyörittele taikina 20 pullaksi.
Paista 225 asteessa n. vartti
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Marinoli
Paista 225 asteessa n. vartti
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 559g | 671kcal | 16.8g | 22.9g | 55.9g | 0g | |
| Korppujauho | 140g | 512kcal | 14.7g | 104.6g | 1.4g | 7.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 559g | 151kcal | 7.3g | 26.8g | 1.1g | 9.5g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 84g | 754kcal | 0g | 0g | 83.8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 2235g | 3087kcal | 419.1g | 0g | 156.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 335g | 478kcal | 41.9g | 1g | 34.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 5.6g | 18kcal | 0.8g | 1g | 0.7g | 2.1g | |
| Mustapippuri | 5.6g | 16kcal | 0.6g | 2.1g | 0.2g | 1.5g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 5.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Valkopippuri | 2.8g | 7.9kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 7896g | 11388kcal | 1003g | 319.2g | 668.4g | 42.4g | |
| Valittu annoskoko | 3948g | 5694kcal | 501.5g | 159.6g | 334.2g | 21.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1974g | 2847kcal | 250.8g | 79.8g | 167.1g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 12.7g | 4g | 8.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu