Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 21g151kcal0.2g0.1g16.9g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g250g175kcal12.7g23.5g1g7.7g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g42g30kcal1g7g0g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 83g47kcal1g3.2g3.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana790g804kcal29.8g67.6g42.4g15.4g
Valittu annoskoko395g402kcal14.9g33.8g21.2g7.7g
Annoskoko puolitettuna198g201kcal7.5g16.9g10.6g3.9g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.6g5.4g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608