Aloittelijan marjapiirakka

1. Sekoita leivinjauhe, vehnäjauhot, sokeri (1dl), margariini ja yksi muna kekenään.

2. Painele taikina voidellun piirasvuoan (n.25 cm) pohjalle ja reunoille.

3. Sekoita kermaviili, yksi muna ja 0,5 dl sokeria keskenään.

4. Kaada marjat taikinan päälle.

5. Kaada kermaviiliseos marjojen päälle.

6. Paista 200 asteessa 30-35 min

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Mlt65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 55g393kcal0.2g0g44.3g0g
Hieno sokeri5.8g24kcal0g5.8g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 76g260kcal7.7g53.1g0.9g2.7g
Leivinjauhe 1.9g3.4kcal0.1g0.7g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 78g50kcal2.5g3.7g2.7g0g
Hieno sokeri19g79kcal0g19.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 43g61kcal5.3g0.1g4.4g0g
Mustikka117g39kcal0.6g7.5g0.5g3.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana791g1817kcal32.8g180.6g105.6g13g
Valittu annoskoko395g909kcal16.4g90.3g52.8g6.5g
Annoskoko puolitettuna198g454kcal8.2g45.2g26.4g3.3g
Arvot/100g100g230kcal4.1g22.8g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120365