2014-12-02 Sianlihakastike 0%
Laakerinlehtiä 6-8kpl
raakapaino 2714g
valmispaino 2714g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Therezza
raakapaino 2714g
valmispaino 2714g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 3.2g | 23kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Sianpaisti vähärasvainen | 147g | 178kcal | 30.5g | 0g | 6g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Semper Fin Mix jauhoseos | 12g | 40kcal | 0.3g | 9.4g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma hyla (the2014) (Valio), annos 200g | 29g | 98kcal | 0.6g | 0.9g | 10.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Porkkana | 22g | 7.1kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 168g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 791g | 700kcal | 63.4g | 24.6g | 37.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 396g | 350kcal | 31.7g | 12.3g | 18.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 198g | 175kcal | 15.9g | 6.2g | 9.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 8g | 3.1g | 4.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu