Vaaleanpunainen herkku
- 2,5 dl (1 prk) Vanillaa vaahdotettuna
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
- 400 g (2 prk) rahkaa
- 200 g (1 prk) marjapureeta
- 200 g (1 pss) vatut mukaan
- 200 g (1 prk) rasvatonta raejuustoa
- 1 dl Kuidukas leseseosta
Sokeria et välttämättä tarvitse sillä Vanillassa ja pureessa on jo makeutta tarpeeksi!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Tmo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastevadelma Pirkka, 1 pussi | 14g | 8.5kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Marjapuree, mansikkasose (Pakkasmarja) | 28g | 30kcal | 0.2g | 14.5g | 0.5g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 36g | 68kcal | 1.6g | 5.7g | 4.3g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 57g | 37kcal | 6.2g | 2.4g | 0.2g | 0g | |
| Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 227g | 148kcal | 29.5g | 4.8g | 0.7g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 34g | 87kcal | 5.7g | 11.6g | 2.1g | 10.2g | |
| Annoskoko tuplana | 792g | 754kcal | 86.8g | 81.4g | 15.8g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 396g | 377kcal | 43.4g | 40.7g | 7.9g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 198g | 189kcal | 21.7g | 20.4g | 4g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 11g | 10.3g | 2g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu