Sitruuna-turkkis-kermis
Vatkaa halutessasi kerma vaahdoksi, ei välttämätöntä.
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
Sekoita kaikki keskenään ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 16g | 63kcal | 0.3g | 15.5g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1597g | 5429kcal | 31.9g | 47.9g | 558.9g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 1996g | 2395kcal | 65.9g | 73.9g | 199.6g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 359g | 75kcal | 1.1g | 5.7g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 7936g | 15926kcal | 198.4g | 286g | 1517g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 3968g | 7963kcal | 99.2g | 143g | 758.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1984g | 3981kcal | 49.6g | 71.5g | 379.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 2.5g | 3.6g | 19.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu