Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rakettispagetti, keittämätön, 1dl=n.50g (Myllynparas), annos 100g | 109g | 382kcal | 14.3g | 75.8g | 1.9g | 3.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.3kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 109g | 98kcal | 17.8g | 1.5g | 2.4g | 0g | |
Kasvirasvasekoite 7% (Pirkka), annos 200g | 87g | 74kcal | 1.2g | 3.8g | 6.1g | 0.3g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 44g | 131kcal | 10.1g | 0g | 10.1g | 0g | |
Persilja | 1.7g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Mustapippuri | 2.2g | 6.1kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 11g | 97kcal | 0g | 0g | 10.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 795g | 1595kcal | 88g | 166.8g | 63.2g | 10g | |
Valittu annoskoko | 397g | 798kcal | 44g | 83.4g | 31.6g | 5g | |
Annoskoko puolitettuna | 199g | 399kcal | 22g | 41.7g | 15.8g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.1g | 21g | 8g | 1.3g |