Papumössö
Kuulota sipulit öljyssä, lisää pavut.
Hauduta pitkään, välillä hämmentäen
Mausteeksi valkosipuli, mustapippuri, chili-, paprikajauhe, ketsuppi..
tacomauste...
tm
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamam
Hauduta pitkään, välillä hämmentäen
Mausteeksi valkosipuli, mustapippuri, chili-, paprikajauhe, ketsuppi..
tacomauste...
tm
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa (Euroshopper), annos 210g | 266g | 213kcal | 13.3g | 37.2g | 2.7g | 0g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
| Rypsiöljy | 6.3g | 55kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 795g | 604kcal | 29.8g | 86.4g | 18.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 398g | 302kcal | 14.9g | 43.2g | 9.3g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 199g | 151kcal | 7.5g | 21.6g | 4.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 3.7g | 10.9g | 2.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu