Borssikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		187g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		1.9g	4.4kcal	0.1g	0.5g	0.2g	0g
Valkokaali keräkaali		75g	21kcal	0.9g	3g	0.1g	1.6g
Valkosipuli		0.9g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		10g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Juuriselleri		19g	5.9kcal	0.2g	0.9g	0g	0.6g
Palsternakka		19g	12kcal	0.1g	2.2g	0.1g	0.8g
Porkkana, keskikokoinen 65g		12g	3.4kcal	0.1g	0.7g	0g	0.3g
Punajuuri		47g	18kcal	0.5g	3.2g	0.1g	1.2g
Oliiviöljy		1.9g	17kcal	0g	0g	1.9g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		9g	2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.9g	6.4kcal	0.2g	1.3g	0g	0.1g
Hunaja		7.5g	25kcal	0g	6.1g	0g	0g
Tomaattisose tomaattipyree		3.7g	2.9kcal	0.2g	0.5g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.7g	2.1kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	795g	246kcal	5.2g	39g	4.8g	10g
	Valittu annoskoko	397g	123kcal	2.6g	19.5g	2.4g	5g
	Annoskoko puolitettuna	199g	62kcal	1.3g	9.8g	1.2g	2.5g
	Arvot/100g	100g	31kcal	0.7g	4.9g	0.6g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu