Bolognesepata (kevyt nauta-sika)
Ruskista jauheliha.
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
Lisää pussi ja vesi.
Hauduta 8min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt nauta-sikajauheliha (Atria), annos 100g | 125g | 207kcal | 25g | 0g | 11.9g | 0g | |
| Bolognese pata, blå band (Blå band), annos 179g | 53g | 192kcal | 5.9g | 39.9g | 1.1g | 2.7g | |
| Vesi | 219g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 795g | 796kcal | 61.8g | 79.8g | 26g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 398g | 398kcal | 30.9g | 39.9g | 13g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 199g | 199kcal | 15.5g | 20g | 6.5g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7.8g | 10g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu